par Oulech | Courage, Influence, Productivité
Apprendre à dire NON. La plupart d’entre nous adorons les nouvelles opportunités, même si on est déjà occupé et avons d’autres engagements. On dit OUI quand une opportunité se présente. Ça peut être aussi une faveur ou un service que quelqu’un nous demande. On veut être gentil, alors on répond OUI même si on sait que ce n’est pas réaliste.
Quand tu dis OUI, il faut que tu tenir ta parole car tu deviens redevable en quelque sorte. Car si tu ne remplis pas ton engagement et tu ne tiens pas parole alors tu détruiras ta réputation et relation avec la personne à qui tu as dis OUI.
Pour éviter cette situation, il est préférable d’être honnête et de tout simplement dire NON si ce n’est pas réaliste et si tu penses pas que tu ne peux honorer l’engagement. La personne te remercieras pour ta franchise plus tard, même si elle ne comprend pas à l’instant ta décision. En plus, tu auras plus de temps pour la réalisation des autres engagements que tu as pris dans ta vie.
Steve Jobs, le fondateur de Apple, a dit que sa plus grande fierté était son habileté de dire NON à la plupart des opportunités et idées qui lui étaient présentées.
Sache que quand tu prends un engagement et que tu dis OUI à quelqu’un, tu dis aussi indirectement NON à autre chose. Ce NON peut être traduit au fait que tu retardes la réalisation de ton rêve, que tu sois moins productif dans ta carrière, que tu sacrifies ton temps avec la famille ou tout autre objectif important que tu t’es fixé, car ton temps et ton énergie sont limités.
Je ne te dis pas de dire NON tout le temps. Je dis juste de prendre ton temps, de bien réfléchir et analyser tout nouvel engagement. Ainsi, tu auras un meilleur contrôle de ta vie.
Que penses-tu d’Apprendre à dire NON ?
Je te souhaites du succès rempli d’enthousiasme!
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par Oulech | Courage, Influence, Vision
Savoir ce que tu veux, c’est bien.
Poser les actions nécessaires afin d’avoir des résultats, c’est très bien!
Persévérer et multiplier tes résultats, c’est excellent!!
Une question primordiale se pose: qu’est-ce qui nous empêche d’exceller?
L’esprit de la médiocrité
La plupart d’entre nous ne visons pas l’excellence. On se contente soit d’être médiocre ou débrouillard.
On laisse l’expertise et l’excellence à d’autre personnes qui sont « plus talentueux » « plus intelligents » « plus beaux » « plus riches » ou tout autre pensée ignoble qu’on essaie de se convaincre pour fuir nos responsabilités; les responsabilités de développer nos talents.
Tu entendras ceux qui te diront qu’il faut être humble et ne pas trop vouloir dans le vie et se contenter du peu qu’il y’a; Sottises!
Ces mêmes personnes aiment Michael Jordan, Mohamed Ali, Husain Bolt et tout autre personne qui a réussi à très grande échelle.
Ce n’est pas ça l’humilité! C’est plutôt un manque de confiance en soi et du gâchi de talent!
On a peur de l’inconnu et on ne se voit pas réaliser nos rêves à grandes échelles.
On se contente des miettes que la société nous jette et on est satisfait lorsqu’on les reçoit.
Si tu es capable de te voir arriver à une certaine destination, alors je te conseille de développer ta foi pour croire que tu seras capable de multiplier tes résultats et même d’aller plus loin : exceller!
Evite d’écouter ceux qui n’ont pas accompli grand chose dans leur vie et qui te retardent dans ton développement.
L’esprit de médiocrité viendra toujours te perturber, pour te décourager et te faire croire que tu ne pourras monter que la moitié de la montagne que tu as commencé à escalader.
Sois fort d’esprit, persévérant et déterminé, car cela fait partie du combat qui s’appelle « la vie ».
L’esprit d’abondance
Chaque personne est unique. On est présentement 7.5 milliards d’être humain.
Chacun a une empreinte que nulle autre personne n’a. Chacun a un talent relié à son emprunte.
Si chaque être humain prenait le temps de développer son talent, alors il s’apercevrait qu’il est le meilleur sur un aspect spécifique de sa vie.
L’abondance est disponible pour chacun. Il suffit juste d’y croire.
L’esprit d’abondance est tellement puissant qu’il est capable de transformer une personne et de l’utiliser comme une histoire de succès pour transformer la vie de ceux qui lui sont proches.
Je te conseille de développer cet esprit; à un certain point, tu découvriras finalement qui tu es et ton talent caché, alors tout semblera plus naturel et plus facile.
Il y’a 3 étapes qu’un être humain doit suivre pour atteindre l’abondance dans sa vie:
1 Apprendre
Dans n’importe quelle situation dans laquelle tu te trouves, si tu ne veux pas t’améliorer, alors tu perdras intérêt à tout.
Demandes-toi où es-ce que tu en es aujourd’hui et qu’est-ce que tu peux améliorer dans ta vie.
Ensuite cherche toutes les ressources nécessaires pour commencer à apprendre. Apprendre est la clef pour s’améliorer.
On ne fini jamais d’apprendre, le jour où on arrête d’apprendre, alors on meurt mentalement et spirituellement.
2 Pratiquer
Maintenant que tu sais dans quel aspect tu dois t’améliorer, il faut à présent passer à la pratique, il faut passer à l’action.
Quelles sont les étapes nécessaires à mettre en pratique le plus rapidement possible?
Il faut aussi noter que l’action est comme un moteur en propulsion, il crée de la motivation et du momentum à chaque résultat rencontré.
Concentres-toi sur les étapes et leurs realisations, et répète les mêmes étapes plusieurs fois!
Bruce Lee disais: « Je n’ai pas peur de la personne qui connait 1000 coups et qui les a pratiqué 1 fois, mais j’ai plutôt peur de la personne qui a pratique 1 seul coup 1000 fois »
3 Enseigner
Pour exceller, je te conseille d’enseigner ce que tu as appris à quelqu’un d’autre. Tu n’as pas besoin d’être un professeur pour enseigner quelque chose que tu as pratiqué plusieurs fois.
Je pense que c’est ton devoir de apprendre à d’autres; sinon quel est le but des relations humaines? À quoi servirait un bien acquis si ce n’est que pour le garder pour toi même? Tu peux même générer des revenus en l’apprenant à d’autres; c’est honorable.
Aussi, lorsque tu enseignes à d’autres personnes, tu commences à exceller et deviens une référence.
Enseigner est un élément clef pour exceller sur n’importe quel domaine. Non seulement tu contriburas au développement d’autres personnes, mais tu développeras aussi tes compétences en atteignant ton plein potentiel.
Apprendre, Pratiquer, Enseigner.
L’histoire du crabe courageux
Il n’y’a pas de mal à réussir à très grande échelle dans nos vies. La plupart des gens qui te diront le contraire ne peuvent pas le faire eux même alors indirectement ils te décourageront.
Ils ne le font pas toujours exprès; inconsciemment ils racontent leurs peurs et craintes tout en penssant qu’ils te donnent des conseils précieux: ne tombe pas dans le piège.
C’est comme l’histoire de plusieurs crabes qui se retrouvent dans un grand vase. Les crabes étant tellement habitués à être dans le vase, n’essayaient même plus de sortir après plusieurs échecs d’avoir tenté.
Un jour, un crabe courageux en a eu marre et décida d’essayer de mettre plus d’effort pour arriver en haut du vase et sortir de cette prison.
Le voyant essayer et mettre de l’effort pour sortir du vase, les autres crabes le tirèrent afin qu’il redescende pour rester tranquille et stagnant comme eux…
Quelle triste réalité, n’est-ce pas?
C’est ce qui arrive exactement avec nous, les humains.
Mais ne t’inquiète pas, car si tu es conscient de tous ces obstacles, alors tu agiras comme le crabe courageux et n’arrêtera pas de t’améliorer et exceller, quoi qu’il arrive.
Parce qu’à la fin, que tu le veuille ou pas, les résultats de tes efforts apparaîtront sous forme de résultats:
- Médiocres,
- Satisfaisants, ou
- Excellents!
Quels résultats choisis-tu?
Je te souhaites du succès rempli d’enthousiasme ✨
par Oulech | Influence, Productivité
Il y’a une histoire qui raconte que si tu veux evaluer ta situation personnelle, alors evalue les situations des 5 personnes avec qui tu passes le plus de temps.
Par exemple; si au point de vue financier, la moyenne des revenus des 5 personnes que tu passes le plus de temps avec est de 50 000 Euro par année, alors ton salaire rôdera autour de ces chiffres.
On s’adapte toujours à notre milieu, c’est ça la nature humaine:
- Si tes 5 meilleures connaissances sont des criminels, alors tu seras susceptible d’en devenir un ;
- Si tes 5 meilleures connaissances sont des multi-millionaires, alors tu en seras probablement un ;
- Si tes 5 meilleures connaissances sont des menteurs, alors tu le deviendras un jour ;
- Si tes 5 meilleures connaissances ne font que parler et ne passent jamais à l’action, alors tu sais maintenant pourquoi tu as du mal à passer à l’action.
Tu as besoin de t’entourer des personnes positifs qui seront présents durant les moments difficiles, pas pour te décourager et te couler, mais pour te supporter et te motiver à te dépasser afin de te rapprocher de l’accomplissement de tes objectifs.
Voilà quelques questions que tu pourrais te poser afin d’avoir un meilleur entourage:
- Quelles sont les 3 personnes avec lesquelles je devrais passer moins de temps?
- Quelles sont les 3 personnes avec qui je devrais arrêter ma relation?
- Quels sont les 3 personnes que je devrais rajouter dans mon nouveau cercle de relation?
En soignant tes relations, tu t’assures un meilleur environnement et un état d’esprit positif.
Soigne ton entourage pour améliorer ta vie.
par Oulech | Courage, Influence
J’ai déjà entendu dire que se concentrer sur soi-même est un comportement égoïste. J’ai déjà entendu dire qu’il faut d’abord penser aux autres, les aider avant de penser à soi-même, sinon le contraire veut dire qu’on est égoïste. Vraiment??
Égoïste parceque tu veux améliorer ta vie?
Voilà ce que je pense: rester dans la médiocrité, en consacrant beaucoup de temps aux autres et enlever ce temps pour te développer, ça c’est égoïste!
Pourquoi? Parceque tu as un gros potentiel en toi qui attend juste d’être développé pour te propulser vers les sommets et indirectement affecter la vie des autres.
Eh Oui! En t’améliorant et en excellant tu seras doté de meilleurs outils pour inspirer les autres à améliorer leurs vies également. Tu seras capable d’influencer ta famille, ta communauté, les gens que tu aimes pour qu’ils améliorent leurs vies également.
Ils te demanderont comment tu as fait. Tu seras capable de répondre et ils reproduiront la même recette de succès.
Mais si tu ne t’améliore pas et tu passes la majorité de ton temps à les aider, alors non seulement tu t’handicapes toi-même, mais tu les handicapes eux aussi.
Ils dépendent de toi, et viendront toujours te demander de l’aide. Vous êtes tous les deux perdants à long terme (et je le répète encore… à long terme!)
Certes, je ne dis pas qu’il ne faut jamais aider, mais il faut savoir modérer pour les urgences. Et encore là, il faut analyser ce qu’est une urgence.
Il y’a ceux qui aide les autres pour des louanges et des applaudissements. Tu perds ton temps, car le jour ou ils seront inspirés par quelqu’un d’autre et commenceront à changer, il n’auront plus besoin de toi et tu seras toujours à la recherche de quelqu’un pour te valoriser.
Il y’a ceux qui aide les autres parce qu’ils ont peur d’être critiqués; alors ne les aide pas si tu ne veux pas et laisse les parler jusqu’à ce qu’ils se fatiguent, il y’a toujours une fin à tout.
Si tu veux aider, aide et fait attention à ce que ça ne détruise pas tes ambitions et ta vie.
Pense au long terme, au lieu du court terme. Développe toi afin que tu puisses changer ta vie et impacter ton entourage à long terme.
Je te souhaites du succès rempli d’enthousiasme.
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par Oulech | Influence, Vision
Colère, envie, jalousie, tristesse, joie, amour, enthousiasme, folie… Es-tu capable de contrôler tes émotions?
Un jour, un vieux sage était assis dehors avec plus d’une dizaine d’enfants. C’était durant la nuit, les étoiles étaient étincelantes, le vent était doux et la soirée s’annonçait formidable avec toutes les belles histoires que le vieux sage s’apprêtait à raconter.
Mais tout d’un coup, deux enfants commencèrent à se battre. Des insultes, des coups de poings, des cris d’autres enfants… tel était le spectacle, dramatique, qui commençait à prendre place.
Le vieux sage sépara les enfants. Il prit aussi le temps de les calmer et à remettre une ambiance plus détendue dans le groupe.
À un moment donné, un garçon beaucoup plus jeune que les autres, demanda au vieux sage:« Grand-père, pourquoi est-ce que les gens se battent? »Le vieux sage répond:
« Très belle question mon petit… »
« Chaque personne possède deux loups dans leurs poitrines; un loup noir et un loup blanc »
Le jeune s’exclama: « Dans ma poitrine aussi?? »
« Oui, dans ta poitrine aussi » répond le vieux sage
« Le loup blanc est rempli de haine, envie, mépris, jalousie, arrogance et tout autre aspect négatif… »
« Le loup noir est rempli de courage, humilité, gentillesse, compassion, foi et tout autre aspect positif… »
« Ces deux loups sont constamment entrain de se battre et la victoire appartient au plus fort! »
Un des enfants se leva tout d’un coup et dit: « Mais c’est qui le plus fort? C’est qui qui gagne le plus souvent? »
Le vieux sage posa la question aux enfants: « Est-ce que tout le monde veut le savoir? »
Un gros « OUI » sorta de la bouche de chaque enfant, synchronisés, au même moment, comme s’ils avaient été entraînés pour une compétition musicale.
« Très bien, voilà la réponse: celui qui gagnera… c’est celui que vous allez le plus nourrir »
Des milliers et des milliers de pensées traversent nos esprits à chaque jour; que ce soit à cause de la technologie, de nos entourages, des médias ou autres…
L’être humain est submergé à tel point qu’il peut passer tout une journée sans avoir contrôle de ses pensées et les émotions que ces dernières engendrent.
Alors il est impératif de contrôler tes émotions avant que tu ne le regrette.
Est-ce que tu t’es déjà retrouvé dans une situation négative ou désastreuse et tu t’es demandé cette question: « Comment en suis-arrivé là? »
Voilà 3 étapes pour contrôler tes émotions et éviter des conséquences que tu pourrais regretter par la suite:
1. La conscience de ton état émotionnel
Pour pouvoir contrôler tes émotions, si tu n’en es pas capable, il faut que tu fasse une analyse de ton état. Sinon, l’émotion grandira petit à petit jusqu’à ce que tu ne puisses plus la contrôler.
Dès que tu ne te sens pas bien, arrête de faire ce que tu es entrain de faire; que ce soit tout seul ou en groupe.
Isoles-toi pour quelque minutes pour passer à l’étape 2.
2. Transformation en résultat positif
Lorsque tu seras tout seul, poses-toi les questions suivantes:
- Qu’es-ce qui m’a poussé à avoir cette émotion? Pourquoi es-ce que je ne me sens pas bien?
- Dans quelle situation positive aimerais-je me retrouver suite à cela?
- Comment puis-je réagir pour arriver à la situation positive désirée?
Si tu peux, sur une feuille de papier, fait un remue-méninge en écrivant 5-10 solutions pour résoudre ton problème et à la fin, choisi la meilleure. Et surtout, passe à l’action, résout le problème, qui a engendré ton émotions négatives, avec la solution que tu as trouvé.
3. Le journal des désastres
Prend un cahier ou un journal et à chaque fois que tu as un échec, un désastre ou quelque chose de très mauvais qui s’est passé dans ta vie, alors écrit le.
Mais ne t’arrête pas la! Écris aussi:
- La raison
- Comment tu t’es senti
- Les différentes solutions suite à ton remue-méninge
- La solution finale, choisie.
Ceci te permettra d’utiliser ce journal pour résoudre plus rapidement d’autres problèmes similaires.
Cela te permettra aussi d’être fier de toi en te rendant compte à quel point tu as grandi. Tu seras grandement surpris juste en faisant la lecture de toutes tes défaites et les solutions que tu as trouvé au fil des mois et années.
Sommaire
Bien sûre, tout cela a l’air très mécanique, mais à un moment donné, tu arriveras instinctivement à transformer une situation négative en une situation positive en quelque seconde.
Tout changement demande du temps et de la persévérance. Si tu as déjà des techniques pour contrôler tes émotions, alors félicitations!
Sinon, suis ces étapes et applique les a chaque fois que tu en auras l’opportunité.
Mais surtout, surtout, surtout: ne reste pas à ne rien faire en espérant qu’un miracle arrive.
D’après toi; pourquoi est-ce que le loup blanc représente tout ce qu’il y’a de mauvais et le loup noir tout ce qui est bon? Partage tes idées comme commentaire sur facebook.
Je te souhaites du succès rempli d’enthousiasme.
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par Oulech | Influence, Vision
As-tu des amis, proches ou collègues qui sont toujours dans les problèmes avec aucun sens d’optimisme?
Quand tu leurs demande comment ça va ils sont complètement abattus et se plaignent toujours de quelque chose ou de quelqu’un?
Je pense que chacun d’entre nous passe à travers des problèmes et obstacles dans la vie et on a tous besoin des gens pour nous aider à les surmonter, à nous écouter de temps en temps.
Les problèmes, échec ou obstacles font partie de la vie. Il est important d’essayer de trouver des solutions au lieu de s’apitoyer sur son sort.
Avoir la foi et passer à l’action sans pour autant avoir toutes les solutions: c’est ça l’optimisme!
Nelson Mandela a dit: « Ça paraît toujours impossible jusqu’à ce que ça soit fait »
Les gens aiment et suivent ceux qui ont une vision claire de ce qu’ils veulent et ont une rapidité d’exécution supérieur à la moyenne.
Personne ne veut travailler pour quelqu’un qui pense que son entreprise va faire faillite!
Personne ne veut faire partie d’une équipe sportive dont le capitaine a toujours la tête basse et pense que son équipe perdra même avant que le match n’ai commencé!
Personne ne veut se marier à une personne qui pense que sa vie ne vaut pas grand chose et a tendance d’essayer de se suicider!
Un leader optimiste doit savoir exactement ce qu’il veut, ce qui l’avancera dans la vie, et doit avoir une foi incontestable d’y arriver!
Si on t’a déjà dit que les leaders sont nés leaders, alors on t’as menti, soit par exprès soit par ignorance.
Si tu veux être un très bon leader, tu peux le devenir, mais sache que tu dois aussi être optimiste et avoir beaucoup de foi.
Pour être un leader optimiste:
1. Anticipe ta joie de vivre
Quand ça ne va pas, on a l’habitude d’être touché émotionnellement et d’avoir une baisse d’énergie, surtout en pensant aux répercussions que ça aura dans nos vies.
Quand ça t’arrivera, alors essaie de penser à ta joie lorsque tu auras trouvé une solution et à imaginer les bénéfices que ça engendrera dans ta vie.
Cette petite astuce élèvera ton énergie et te donnera plus de motivation à trouver des solutions le plus rapidement possible.
« Un grand leader ne passe pas son temps à s’apitoyer sur sort, mais passe plutôt du temps à visualiser ses futurs opportunités et accomplissements »
2. Sois reconnaissant pour ce que tu possèdes
La vie est courte. On passe beaucoup de temps à sacrifier des éléments de notre vie, temporairement, pour obtenir ce qu’on veut à long terme.
À cause de cette pression, on oublie les bénédictions qu’on possède déjà et on se concentre sur ce qu’on n’a pas encore.
Ce n’est pas mauvais d’être ambitieux ou de penser à ce qu’on ne possède pas… par contre, tu as besoin d’être reconnaissant pour tout ce que tu possèdes déjà dans la vie.
Ça te permettra non seulement de profiter du moment présent, mais aussi de développer ton humilité qui te permettra d’être plus performant à l’atteinte de tes objectifs.
Dans la vie, j’ai appris qu’on se rend compte de la vrai valeur de quelque chose lorsqu’on la perd.
Commence à faire une liste de tout ce que tu possèdes déjà, et fait un remerciement pour chacune de tes possessions.
« Un leader exceptionnel remercie régulièrement son équipe pour leurs efforts. Ils savent qu’ils sont appréciés et auront la joie de continuer à faire plus »
Ne manque aucun instant de bonheur à être reconnaissant pour ce que tu possèdes déjà.
3. Sache que tu vas y arriver coûte que coûte
Tu n’as pas de résultats? Tu vas y arriver!
Tu viens de rencontrer un obstacle qui t’as fait perdre des semaines de travail? Tu vas y arriver!
Tu viens d’avoir ton 20éme échec de suite? Tu vas y arriver!
Tout le monde a laissé tombé sauf toi? Tu vas y arriver!
Souvent les résultats apparaissent au bout de l’abandon. Lorsque tu tiens bon, non seulement tu récolteras des résultats incroyables, mais tu te forgeras aussi une attitude et un caractère de gagnant(e).
« Les leaders légendaires préfèrent endurer la douleurs des défaites temporaires que la douleur permanente de l’abandon de leurs objectifs »
En résumé, pour être un leader optimiste, tu dois:
- Anticiper et visualiser tes futurs réalisations au lieu de te noyer sur tes défaites temporaires;
- Être reconnaissant pour ce que tu possèdes déjà et ne pas oublier de l’exprimer à toi même ou en gens concernés;
- Savoir que tu vas y arriver, que tu vas gagner, tôt ou tard et coûte que coûte!
Par où vas-tu commencer?
Je te souhaites du succès rempli d’enthousiasme!
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